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青春期的痘痘长到多少岁才会没有

2016-11-16 10:10 作者:九草臻容
青春期是一个人成长过程中非常重要的一个阶段,也是最美的时候,但是这个时候却非常容易在脸上长痘痘。世界卫生组织(WHO)规定青春期的年纪为10-20岁,在这个阶段的人都是青春期,而女生要比男生早2年左右。青春期之所以是长痘的高峰期,与这个时候的身体变化有很大的关系。
  虽然我们可以知道青春期长痘是从13岁以后开始但是即便是在青春期的尾巴也就是20岁的时候,脸上也是很有可能长痘的。毕竟长痘的原因有很多,并且长痘并不是一个成长阶段的标志。脸上长痘不能说明你到了哪个年龄,只能说明你的身体发生了某些问题,导致了皮脂分泌的紊乱或者增加,从而才会在脸上长痘痘
 
 
  青春期的时候不管男生还是女生都在经历着身体的巨大变化,雌性激素和雄性激素都开始进行分泌,生理和心理的变化,影响了本身的皮脂分泌,因而很有可能在脸上长痘痘或者青春痘。根据个人的体质不同,长痘的原因和痘痘的类型也是不一样的。
  青春期是痘痘的高发期,还因为青春期的少年正是处在身体的巨大变化之下,在心理还有很多的方面都呈现出一种叛逆的状态,不管从哪个方面都呈现出一种急于独立的状态。然后在饮食和睡眠习惯上也开始违反常规,从而有可能造成内分泌紊乱,也是长痘的一个主要原因。
  当我们知道了这些长痘原因,在青春期的时候我们就可以避免这些事情的发生,减少脸上皮肤的破坏。
  首先我们要正视身体的变化,并且学会理解和欣赏身体的变化,从容应对长大以后需要经历的一切。保持良好的情绪和心态,以一个青春向上的心情迎接一切。
  其次就是减少叛逆心理的影响,学会与长辈进行沟通,面对自己的爱好要酌情发展。饮食上要增加瓜果蔬菜在菜谱中的含量,减少零食的摄入,并且夏天的时候要少喝饮料,尽量多喝些白开水,解毒散热,还有很好的美白效果。
  最后就是减少手机或者其他高科技有辐射产品的使用,晚上要早睡。睡眠对于青春期的少年来说非常的重要,不但对皮肤非常好,可以促进身体发育,有助于少年的成长。